Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 34.22g | Carb: 188.88g.
Breakfast: Сливы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Astoria Соус Сырный, Delicados Начос BBQ. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvylegzhanina's weight history
|