Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
5388 kcal
|
Fat: 227.53g | Prot: 258.51g | Carb: 584.66g.
Breakfast: Арбуз, Чай с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Lunch: Омлет с Творогом, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Винни-Пух Торт Медовый, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|