Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 46.08g | Carb: 233.47g.
Breakfast: Лента Пирожное Корзиночка со Сметанным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чиабатта Зерновая, Помидоры, Яйцо, Сосиска. Lunch: Арбуз, Global Village Ананасовый Сок, Картофель Отварной, Billa Грудинка из Свинины. Dinner: Арбуз, Нектарин. Snacks/Other: Нектарин, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin'ell's weight history
|