Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
154.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 103.77g | Carb: 127.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Медальон из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Окей Кабачки Маринованные, Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Кабачки Маринованные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|