Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 10.05g | Carb: 134.07g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Frulait Желе Виноград. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Чиабатта с Сыром. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|