Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 94.79g | Carb: 89.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Хлебница Курник, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|