Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 31.46g | Carb: 171.11g.
Breakfast: Хлеб, Кабачки Жареные, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай. Lunch: Orion Чокопай, Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Красные Помидоры, Чай, Виктория Ягода Виктория, Сахар, Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Чай, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Ашан Хлеб Французский. more...
|
|
1630 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 3 hours and 46 minutes, Resting - 11 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
←«»→'s weight history
|