Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
145.2 lb
Lost so far: 40.0 lb.
Still to go: 12.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 103.48g | Carb: 165.03g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Опята. Dinner: Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Печень Говяжья. Snacks/Other: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvylegzhanina's weight history
|