Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 82.26g | Carb: 84.17g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи. Dinner: Грейпфрут, Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvylegzhanina's weight history
|