Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
2091 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 44.92g | Carb: 119.27g.
Breakfast: Кофе, Вода с Лимоном. Dinner: Bud Пиво, Масло Подсолнечное, Класс Греческий Салат, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Iceberg Скумбрия Соленая, Водка, Яготинский Айран с Укропом, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Галя Балувана Нагетсы Куриные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shemyakina1's weight history
|