|
День 15
-0,1 кг
|
169.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 52.99g | Carb: 155.17g.
Breakfast: Печенье, Клубника, Малина, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни, Veladis Пате из Скумбрии, Nescafe Cappuccino, Хлеб Черный. Lunch: ЕКО Кекс в Чашке Шоколадный, Макароны Отварные, Ферма Сыр Сулугуни, Flagman Горбуша Натуральная. Dinner: Сырник. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valeriia Me's weight history
|