Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 70.49g | Carb: 112.40g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Банан, Bombbar Topping Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Серышевский Творог 5%. Lunch: Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|