Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
107.4 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
697 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 76.61g | Carb: 52.00g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Lunch: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица, Кабачки. Dinner: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица, Желудки Куриные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|