Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 36.49g | Carb: 79.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ароматный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Круассан Шоколадный, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tutssik's weight history
|