Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
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1667 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 136.86g | Carb: 190.45g.
Breakfast: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità. Lunch: Albicocche, Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
01 Aug 22 by member: ValentinaGym94
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01 Aug 22 by member: p*rita
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Va bene Rita.. Anche se non ho presto tanto peso mi sento pesante e goffa.. 🙄
01 Aug 22 by member: ValentinaGym94
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Magari può esserti d'aiuto la fascia. Ti scrivo in privato. Io senza quella ero immobile sulla sedia 🤣 specie gli ultimi mesi
02 Aug 22 by member: p*rita
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Grazie Rita i tuoi consigli sono ben accetti 😊
02 Aug 22 by member: ValentinaGym94
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