Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 67.37g | Carb: 136.41g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком, Мистраль Хлебцы Рисовые, Европа Торт Брауни ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Dinner: Арбуз, Heinz Кетчуп, Евразия Свинина на Гриле, Красное и Белое Вино Mare Alta, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Морской Микс, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаОр's weight history
|