|
Доброе утро ❤️
-300г🥰
|
169.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 86.68g | Carb: 48.01g.
Breakfast: Люля-Кебаб, Авокадо, Сыр Гауда, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Красные Помидоры, Сливки Домашние, Кабачки Фаршированные. Dinner: Тюлька Малосольная🐡, Галичина Ряженка 4%, Красные Помидоры, Грудка Индейки Запеченая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brave-willed 's weight history
|