Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 94.11g | Carb: 73.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, RED Молочный Шоколад с Орехами, Viola Сыр Плавленый. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|