Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
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194.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
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1349 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 101.98g | Carb: 119.76g.
Breakfast: Hacendado Soja Vainilla, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Falke Cerveza 0,0, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Prozis Rice Porridge Cookie, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Solís Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Prozis Pizza Capricciosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Hacendado Huevas de Lumpo, Wasa Pan Wasa Fibra, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Huevas de Lumpo, Hacendado Quesitos Light, Wasa Pan Wasa Fibra. more...
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gaining 0.6 lb a week
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