Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 86.69g | Carb: 132.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Гречка Отварная, Окей Кабачки Маринованные, Слобода Масло Подсолнечное, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|