Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 94.81g | Carb: 115.49g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Магнит Банан, Nutbutter Паста из Кешью, Смак Хлеб Таежный, Село Зеленое Молоко Козье. Dinner: My Komboocha Комбуча Гранат, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Индейка с овощами. Snacks/Other: Честный Продукт Козий Творог, Панкейки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana_72_rus's weight history
|