|
Het schiet zo niet op. En ik blijf netjes onder de 1500 kcal per dag. Ik baal als een stekker, want ik moet juist een bmi onder de 30 hebben, voordat ik geopereerd wordt. Want zorgverzekeraars...
|
190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 69.33g | Carb: 199.12g.
Breakfast: Thee, Arla Skyr Vanille. Lunch: Salami, Tosti met Kaas, Tassimo Latte Macchiato Classico, SPAR Roomboter Koekje, AH Suiker Staafjes. Dinner: AH Zilvervliesrijst, Olijfolie, Spinazie, HAK Curry Korma, Bosui of Lenteui. Snacks/Other: Thee. more...
|
|
2740 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Zal ik zeker niet doen. Maar moet vooral oppassen dat ik niet ga crash diëten, want dat schiet ook niet op.
27 Jul 22 by member: Dionyca
|
Heb je je amr en bmr berekend?
27 Jul 22 by member: keto_danny
|
Echt waar joh? Bizar. 😳 Ik ken zat mensen met een bmi boven de 30 die geopereerd zijn, voor de meest uiteenlopende redenen, en nog nooit hebben de verzekeraars daar moeilijk over gedaan.
27 Jul 22 by member: Dappere-Dodo
|
27 Jul 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ja hoezo doet je zorgverzekeraar moeilijk dan?🤔
27 Jul 22 by member: linshelu
|
Sorry, dat had ik erbij moeten vermelden. Het gaat nl om een borstverkleining en dan moet je een bmi van onder de 30 hebben. Vanwege een verhoogd risico op complicaties.
En nee, ik heb nog niet mijn bmr en amr berekend. Daar moet ik me nog in verdiepen.
Dank jullie wel voor jullie aanmoediging. :)
28 Jul 22 by member: Dionyca
|
Oh ja ik snap het. Succes met alles!😘🙏🏾☘️
28 Jul 22 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dionyca's weight history
|