Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 43.44g | Carb: 127.71g.
Breakfast: Халва, MacCoffee Капучино di Torino, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Канів Сир Плавлений Дружба, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suzy15.12's weight history
|