|
Проснулась сегодня голодная как собака 🤦🏼♀️
|
176.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 65.49g | Carb: 159.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: ВкусВилл Минтай Филе, Вкусвилл Гурмэ Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Naturetto Витамины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Цикорий с Молоком. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chikinkira.08's weight history
|