Heute ging ein kleines Frühstück schon wieder. Gestern gut geschlafen - es besteht Hoffnung ….. !! 😅
|
240.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 92.39g | Carb: 88.59g.
Breakfast: K-Classic Kochschinken, miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Lunch: Activia Pfirsich-Maracuja, Alnatura Ghee, Süßkirschen, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Dinner: Fruchtsalat, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Bofrost Chinesische Knusper-Ente. Snacks/Other: Kamillentee. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Wollte gerade nachfragen wie es Dir geht...😊freut mich🌷🌷🌷
24 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tomahei's weight history
|