Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 56.18g | Carb: 189.12g.
Breakfast: Дыня, Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой, Колос Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Арбуз, Черешня, Кальмар тушеный, Лапша Удон. Dinner: Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой, Салат Овощной. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Нектарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liziizimmm's weight history
|