|
расслабилась....
|
168.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 33.31g | Carb: 52.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Говядиной Домашний. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiagushchina89's weight history
|