Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2022:
|
2517 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 80.40g | Carb: 342.37g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Лейла, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Помидоры, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ашан Булочка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Принцесса Ява Чай Каркаде, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». more...
|
|
1897 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|