Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2014
|
198.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Выкладывай уже фото результатов )))
04 Sep 14 by member: mankadream
|
Не могу, стыдно) +3см в талии и столько же на заднице((.
Видимо мало аэробной нагрузки.. а может питание надо менять.. Но силовые показатели выросли все же.
05 Sep 14 by member: Evgeny N
|
Ну можно, например, сладкое убрать )) А может 3см мышц? ))
05 Sep 14 by member: mankadream
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeny N's weight history
|