Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
101.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 118.61g | Carb: 124.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Doctor Green Гематоген, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Ягоды, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Малина, Финик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel, Maxler Ultra When Milk Chocolate. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|