Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 42.13g | Carb: 132.27g.
Breakfast: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Зефир, Красный Октябрь Трюфель , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (без Кожуры), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Огурец (без Кожуры), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Other: Lucky Days Трюфель . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|