Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 65.97g | Carb: 115.84g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Тирамису, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Черешня, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . Snacks/Other: Мёд, Чебурек, Fine Life Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|