Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2022:
|
4119 kcal
|
Fat: 179.40g | Prot: 115.52g | Carb: 513.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Jacobs Caramel, Меридиан Икра Лососевая, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Торт, Голубика, Delicados Начос Оригинальные, Клюквенный Сок, Апельсиновый Сок, Торт, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Сырный Соус, Кухня на Районе Картошка по-Деревенски с Пепперони и Сыром Чеддер, Пицца Домашняя. Dinner: Тёма Биолакт 3,2%. Snacks/Other: Красный Пищевик Грибы Зефирные . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|