yleger39's Journal, 14 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
129.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
2904 kcal Fat: 148.16g | Prot: 69.25g | Carb: 323.80g.   Breakfast: Danone Actimel Multifruits, Café, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Pain Complet, Pain au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Paris Brest, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates . Dinner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Leader Price Tiramisu Speculoos, Belle France Pizza au Chèvre. more...
884 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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