Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 115.16g | Carb: 62.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Astoria Бургер Соус, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Киви. Lunch: Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. Dinner: Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|