Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
207.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 72.77g | Carb: 213.19g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Пятерочка Груша Желтая, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Щи с Курицей. Dinner: Hoegaarden Пиво Rose, Лаваш Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kookooruzka's weight history
|