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finales Ergebnis für heute. Ich bin besänftigt...
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95.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
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271 kcal
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Fat: 3.03g | Prot: 51.41g | Carb: 8.20g.
Dinner: Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
hast Du dich gewogen bevor Du in´s Bett gegangen bist oder ??
13 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Nee als ich nach hause kam, da wieg ich mich immer. Heim kommen, wiegen ,duschen.
13 Jul 22 by member: Kataklysmus
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