Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 124.61g | Carb: 210.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Prosto Рис для Гарнира, Горбуша. Lunch: Оливковое Масло, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Шебекинские Спагетти. Dinner: Самокат Батончик Соленая Карамель. Snacks/Other: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|