Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 47.32g | Carb: 120.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мёд, Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Dinner: Сметана , Бабкины Семечки Семечки, Виктория Кабачки Запечённые, Вино Сухое. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|