Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 54.38g | Carb: 136.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кешью, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо, Ооо "Наше Будущее" Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert , Сливочное Масло, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|