|
49.05
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 53.99g | Carb: 114.71g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московский Провансаль Легкий , Belgian Harvest Chocolate Hearts Salted Brownie, Вареное Яйцо, Клубника, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Dinner: Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Botanica Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Фета Нежная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Вкусвилл Мороженое Эскимо Пломбир Двухслойное, Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|