Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 38.35g | Carb: 132.99g.
Breakfast: Калинов Мост Пломбир Шоколадный на Молоке, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Калинов Мост Пломбир Шоколадный на Молоке, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkeenb's weight history
|