|
вес не изменился ...? ЧТООООО!?!?!?!? ну и слава Богу, я думала будет 67..
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 49.27g | Carb: 181.37g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. Lunch: Помидоры, Мокшанский Сметана 20%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Pepsi Пепси, Рис, Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Шампиньоны. Dinner: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Молком Творог Мягкий Земляника, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Сахар. Snacks/Other: Земляника, Зеленый Горошек. more...
|
steady weight
|