Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 23.37g | Carb: 184.37g.
Breakfast: Голубика, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Сладкая Сказка Happy Mallow, Витамишки Мишки. Lunch: Витамишки Мишки, Меренговый Рулет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дары Мира Лаваш Тонкий, Русское Море Крабовые Палочки, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|