Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 93.99g | Carb: 238.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Абрикос. Lunch: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Подлива, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Голден Яблоко , Нектарин, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черешня. Snacks/Other: Чупа-Чупс Леденец, Devi Marco Какао Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|