Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 144.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 47.20g | Carb: 82.96g.
Breakfast: Ашан Кукурузные Палочки, Ремит Колбаса Русская, Ремит Колбаса Русская, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Ремит Сосиски Молочные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ашан Кукурузные Палочки, ВкусВилл Пряники Мятные . Snacks/Other: Хрен, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|