Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 74.03g | Carb: 80.69g.
Breakfast: Ашан Сыр Гауда, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Активия Биойогурт с Манго. Lunch: ВкусВилл Медальоны Рыбные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Крабовый 🦀, Heinz Майонез. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|