Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
2146 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 148.79g | Carb: 270.68g.
Breakfast: Metro Chef Сметана 15%, Любятово Шоколадные Шарики, RIOBA Молоко 0,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Бифилакт Биота, Metro Chef Творог 5%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Самбери Курага Джамбо Турция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|