Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 58.32g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонат Посольский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Конти Конфеты Тими , Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра. Dinner: Ермолино Пельмени Ермолинские. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Горскина's weight history
|