Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 72.97g | Carb: 193.05g.
Breakfast: Myprotein Палочки с Шоколадом, Рогачев Сгущенка, Myprotein Палочки с Шоколадом, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Яшкино Крокант с Миндалем, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Томатная Паста, Мокшанский Сметана 20%, Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|